3 seksposities voor gemakkelijkere orgasmes, aanbevolen door een sexpert

Stocksy / Leah Flores

3 seksposities voor gemakkelijkere orgasmes, aanbevolen door een sexpert

Door Jamie Kravitz 19 oktober 2018

Als je niet aan het orgasmen bent tijdens seks, kan dit komen door de posities die je met je partner gebruikt. Er zijn bepaalde technieken die het voor een vrouw waarschijnlijker kunnen maken om te eindigen tijdens seks, evenals specifieke seksposities voor gemakkelijker orgasmen. 'We variëren allemaal in hoeveel stimulatie we nodig hebben om een ​​orgasme te bereiken en hoe vaak we de finish kunnen bereiken', zegt Courtney Cleman, coach voor seks en relaties en mede-oprichter van de V. Club, een ruimte voor vrouwen om te leren over liefde , relaties en welzijn zonder oordeel. 'Sommige mensen zijn gewoon orgastischer dan andere. Dat gezegd hebbende, iedereen zou regelmatig een orgasme moeten kunnen bereiken, maar voor sommige mensen kan het elke dag zijn en voor anderen een paar keer per week. '



waarom nemen we dingen als vanzelfsprekend aan?

Als je problemen hebt met orgasmen tijdens seks, is de eerste stap om je lichaam te verkennen, zowel alleen als met een partner. Cleman zegt dat een gebrek aan begrip van hun lichaam een ​​van de meest voorkomende redenen is waarom vrouwen niet klaarkomen tijdens seks. Het is ook ideaal om een ​​gezond gevoel van eigenwaarde en een positieve houding ten opzichte van seks te hebben om psychologische blokkades te voorkomen en zo vaak als je lichaam toelaat een orgasme te bereiken, aldus Cleman.

'Als je' oefent 'en nieuwe dingen probeert, maar nog steeds geen orgasme kunt bereiken, dan is het raadzaam om met een arts of sekstherapeut te praten', voegt ze eraan toe. 'Zorg ervoor dat je je orgastische vermogen niet vergelijkt met die van je partner of iemand anders - het zal alleen maar druk toevoegen en je meer angst bezorgen tijdens seks, waardoor het bereiken van een orgasme nog moeilijker wordt.' Als je echter nog in de oefenfase bent, zijn hier drie orgasme-opwekkende seksbewegingen die je kunt proberen met je partner, aanbevolen door een sexpert.



1. Cowgirl (of omgekeerde cowgirl)

Allison Gore / drukte

'Cowgirl (of omgekeerde cowgirl) is een uitstekende positie om een ​​orgasme te bereiken, omdat het vrouwen volledige controle geeft over beweging en penetratie', zegt Cleman. Als je niet bekend bent of een snelle opfriscursus nodig hebt, is de positie van de veedrijfster, ook wel vrouw op de top genoemd, gewoon wanneer een vrouw rechtop zit en zich uitstrekt over haar partner, die meestal ligt. Ze is verantwoordelijk voor het bepalen van de snelheid en het tempo, terwijl de indringende partner hun heupen met de hare kan bewegen om het gevoel te verdiepen en het genot te intensiveren.



2. De hotspot

Mary Rabun / drukte

Een andere functie die Cleman aanbeveelt en die goed werkt om een ​​orgasme te bereiken, is wat zij de 'hotspot' noemt. De naam komt van het feit dat het een geweldige manier is om sterke g-spotstimulatie tijdens geslachtsgemeenschap te bereiken, legt ze uit. In deze positie 'ligt de vrouw op haar rug met haar benen in de lucht', zegt Cleman. '[Haar partner] staat rechtop, geknield tussen haar benen. Ze tilt haar billen een beetje van de vloer of het bed om penetratie mogelijk te maken, en kruist haar benen zodat haar voeten op een van de penetrerende partners schouders leunen. Vervolgens beweegt ze op en neer, waardoor ze het bewegingsbereik kan regelen. '

3. Gesloten missionaris

Isla Murray / drukte

'Over het algemeen kan je houding orgastischer worden als je je benen bij elkaar houdt of het ene been over het andere kruist', zegt Cleman. Een derde positie die je kunt proberen en die je benen bij elkaar houdt, is een gesloten missionaris, wat net zo eenvoudig is als het klinkt. De vrouw ligt op haar rug met haar benen meestal gesloten en de doordringende partner komt bovenop (net als bij de gewone zendeling), met hun benen aan de buitenkant van de hare. Deze hoek kan veel clitorale stimulatie geven, hoewel er minder kans is op super diepe stoten.

Als je moeite hebt om een ​​orgasme te krijgen tijdens seks, kun je overwegen om je gebruikelijke bewegingen te veranderen. Deze drie posities zijn ideaal om een ​​climax te bereiken, dus waarom zou u ze de volgende keer dat u in de stemming bent niet eens uitproberen?

Bekijk de 'Best of Elite Daily' -stream in de Bustle-app voor meer verhalen zoals deze!

vrijen voor de eerste keer