3 Signs Your Partner respecteert uw grenzen, volgens experts

GIC / Stocksy

3 Signs Your Partner respecteert uw grenzen, volgens experts

Door Christy Piña 29 augustus 2018

We weten allemaal dat grenzen erg belangrijk zijn als het gaat om gezonde relaties. Het voelt goed om te weten dat de persoon met wie je uitgaat genoeg om je geeft om je grenzen te erkennen en te respecteren. Het zijn de lijnen die je in het zand kruist - degene die aangeven hoe ver je bereid bent te gaan, emotioneel, fysiek en alles daartussenin. Als je de volgende signalen herkent, respecteert je partner je grenzen in je bae, ze zijn een blijvertje.



Maar als u het gevoel heeft dat uw partner uw grenzen niet respecteert, is het meest essentiële dat u kunt doen uw eigen behoeften begrijpen en vervolgens uw partner gaan zitten en praten over wat volgens u ontbreekt. 'Het is belangrijk om zelfbewust te zijn. Neem de tijd om na te denken over wat je nodig hebt en waarom deze voor jou van belang zijn ', zegt Joanna Townsend, Blush Life Coach en gediplomeerd therapeut, tegen Elite Daily. 'Het is van vitaal belang dat je jezelf begrijpt en erkent dat ook jij verantwoordelijk bent en de verantwoordelijkheid voor jezelf moet nemen en hoe je voor de relatie komt opdagen. Werk vervolgens aan het communiceren van uw grenzen aan uw partner. Onthoud dat je partner je gedachten niet kan lezen of altijd weet wat je nodig hebt. ' (Oh god, wat zou ik willen dat mijn vriend soms mijn gedachten kon lezen.)

Ik sprak met een paar experts om enkele signalen te begrijpen dat je partner je grenzen respecteert. Dit is wat ze te zeggen hadden.



1. Ze luisteren naar je.

Giphy

Omdat communicatie cruciaal is om een ​​relatie te laten werken, is het expliciet uitleggen wat je grenzen zijn voor je partner ongelooflijk belangrijk voor een gelukkige, gezonde relatie.



'Daarom is het zo belangrijk als je Doen hebben bepaalde grenzen, dat wanneer je ze aan je partner uitlegt, je heel expliciet bent over wat ze zijn, 'vertelt Benjamin Ritter, MBA, MPH, EdD, oprichter van het Breakup Supplement en consultant voor Live for Yourself Consulting, Elite Daily .

Maar communiceren met je partner is slechts het halve werk. De andere helft is hoe je partner reageert op je grenzen. 'Om te ontdekken dat je partner [je grenzen] respecteert, zou het in feite zijn dat ze luisteren en reageren wanneer je ze in wezen identificeert', legt Ritter uit. 'Je gaat naar je partner en je vertelt hem dat je iets van hem nodig hebt', en daar reageren ze goed op.

2. Ze veranderen hun acties.

Giphy

Zodra jij en je partner je grenzen hebben bepaald en je echt het gevoel hebt dat ze je hebben gehoord, is de volgende stap om uit te zoeken hoe ze de daadwerkelijke veranderingen kunnen aanbrengen die horen bij het respecteren van je grenzen.

dating meerdere jongens

'Respect is in feite dat' ik begrijp 'en' hoe kan ik mijn acties veranderen om uw grenzen of behoeften beter te dienen? ', Zegt Ritter. Elke poging om die veranderingen aan te brengen, laat zien dat je partner respecteert wat je te zeggen had, en er verder aan zal werken.

3. Ze proberen te begrijpen waar je vandaan komt.

Giphy

'Proberen te begrijpen waarom je [die grenzen] hebt', is een duidelijk teken dat je partner ze respecteert, zegt Ritter. Je partner het voordeel van de twijfel geven, kan ook nuttig zijn, omdat het mogelijk is dat ze gewoon proberen hun hoofd te wikkelen wat je nodig hebt, en niet opzettelijk proberen je niet te minachten.

'Soms duurt het even voordat iemand echt begrijpt wat je grenzen zijn', zegt hij. Wat belangrijk is, is dat ze het proberen. Als ze dat niet zijn, leg ze dan neer en vertel waarom je denkt dat ze geen moeite doen om de grenzen in je relatie op te nemen. Maar onthoud, zoals Ritter zegt, het kan even duren voordat je partner volledig begrijpt wat je nodig hebt, dus dat betekent niet noodzakelijk dat ze je grenzen niet respecteren.

stadia van tweelingvlamrelaties

Mensen voelen zich graag gewaardeerd, dus als je partner is respecteer je grenzen, overweeg ze te bedanken voor hun begrip. 'Als iemand je grenzen respecteert, is positieve bekrachtiging dat wel zo belangrijk ', zegt Ritter. Het laat zien dat je het op prijs stelt dat ze net dat beetje extra doen om aan je wensen en behoeften te voldoen.

Hoewel je op willekeurige momenten waardering voelt, zegt Townsend: 'De beste tijd om te erkennen hoe je je gerespecteerd voelt, is op het moment of onmiddellijk daarna. Het kan zo simpel zijn als je partner bedanken voor hoe ze zich bewust waren van en handelden in overeenstemming met [je] grens. Specifiek zijn en delen hoe je je voelde, gaat een heel eind. '

Als je deze tekenen niet hebt opgemerkt, stress dan niet. Het is heel goed mogelijk dat uw partner op hun eigen manier respect toont voor uw grenzen. Maar als je hebt gemerkt dat je partner een van deze dingen doet, bedank ze dan enorm. Hoewel respect in elke relatie een vanzelfsprekendheid zou moeten zijn, is het nog steeds leuk om te horen: 'Bedankt voor je begrip.' En onthoud: uw grenzen zijn van u. Een goede partner zal ze respecteren, wat er ook gebeurt.

Bekijk de 'Best of Elite Daily' -stream in de Bustle-app voor meer verhalen zoals deze!