5 redenen waarom u met uw SO in bed kunt slapen

Onderweg

5 redenen waarom u met uw SO in bed kunt slapen

Door Sean Abrams 17 november 2016

Ik waardeer mijn sluimertijd en ik ben niet bang om het te zeggen. Ik weet zeker dat jij dat ook doet.



Dus als er iemand anders in je bed zit die je slaapschema verstoort -zelfsals ze een geweldige knuffelaar zijn, zal er een probleem zijn.

Giphy

In feite zegt de wetenschap dat de reden waarom de meeste paren waardeloze gesloten ogen krijgen, is omdatze delen een bed.

Uit een nieuwe studie van The University of Leeds en Silentnight bleek dat 29 procent van de mensen hun slaapgebrek de schuld geeft van hun partners.

Niet alleen zal verstoorde slaap leiden tot een extreem prikkelbare ochtend, maar uit eerder onderzoek is ook gebleken dat het kan leiden tot een toename van depressie, hartaandoeningen, beroertes, huidbeschadiging en zelfmoordneigingen.

Gezien dit, is het verrassend dat meer paren niet meteen gaan trouwen met de afspraak dat twee bedden beter zijn dan één.

Als u nog steeds een bed deelt met uw SO of regelmatig logeert, zijn hier vijf legitieme redenen waarom het soms OK is om nee te zeggen tegen lepeltijd en hallo tegen uw eigen tweepersoonsbed:

Giphy

1. Het snurken van je SO is pijnlijk hard.

Als ik probeer te slapen, heb ik stilte nodig. Een luide airconditioner kan me ongemakkelijk maken en als het volume van een televisie te hoog is, gooi ik en draai ik uren.

Als het dinosaurussnurkgeluid van je SO luid genoeg is om je uit een diepe slaap te wekken, kun je sowieso beter alleen slapen.

niet klaar om vast te leggen

Maar als je niet een nacht kunt gaan zonder je bae naast je te voelen, wil je misschien zo snel mogelijk oordopjes inslaan.

2. Ze stelen de dekens.

Er zijn te veel gevallen geweest waarin ik in bed lag met een vriend of een parttime minnaar, en mijn vredige slaap werd ruw onderbroken nadat ik me realiseerde dat mijn blote reet (naakt slapen is alles) de hele nacht is blootgesteld.

Giphy

Als je naast me wilt slapen, vooral in het comfort van mijn eigen kamer, dan moet je je aan mijn regels houden.

Dus als je een lakenliefhebber bent, ben je meer dan welkom om gezellig op de bank te gaan zitten.

3. Ze bewegen en praten de hele tijd in hun slaap.

De kans is groot dat je eerder in je slaap hebt gepraat.

Hé, ik heb zelfs iemand gehad die me vertelde dat ik in mijn slaap als een uil toeter. Maar er is een groot verschil tussen een paar onschuldige geluiden van staldieren en een gierend geluid.

Als je nachtelijke paniekaanvallen ervoor zorgen dat je elke nacht in je bed huilt, schopt en mosh, kan de kans ooit groot zijn dat je iemand vindt die daarmee om kan gaan.

4. Ze zijn gewoon veel te verdomd warm.

Hoewel ik dankbaar ben voor de hitte in mijn appartement tijdens deze koude wintermaanden, geniet ik er niet van dat mijn kamer zo ondraaglijk heet wordt dat ik voel dat mijn huid langzaam smelt.

je meisje bedriegen

En proberen te slapen terwijl je SO witgloeiende warmte van haar lichaam heeft, is zo veel erger.

Giphy

Stel je voor, bovenop het zweet dat ik zelf produceer, wat er gebeurt als je dat allemaal mengt met de lichaamswarmte van de persoon die naast je zit?

maansverduistering en volle maan

Het is niet mooi.

5. Ze zeesterren.

Tijdens elke vorm van downtime is de kans groot dat je me als een volle zeester zult zien liggen, in een poging elke ruimte en rustige tijd op te nemen die ik kan krijgen.

Als ik een andere persoon probeer te betrekken, gaat mijn nieuwe en verbeterde matras van een comfortabel koninkrijk voor één persoon naar een opsluitingsplein voor twee personen.

Giphy

Als je het leuk vindt om in je bed uit vrije wil te strekken en te bewegen, zonder bang te zijn iemand midden in de nacht te ellebogen, kun je het beste solo slapen.

Geloof me, er is niets mis mee om je bed te bewaren als een veilige ruimte voor jou en alleen voor jou.

Dat wil niet zeggen dat je SO dat niet kan ooit slaapfeestje. Verzin wat quality time voor die knuffels voor het slapen gaan.

Of, weet je, wanneer je de volgende dag niet hoeft te werken (wat VOELT ALS NOOIT).

Citaten: Alleen slapen is waarschijnlijk beter voor uw gezondheid (Glamour), Waarom je NIET in hetzelfde bed MOET slapen als je partner: hoe samen slapen je uiterlijk, humeur en zelfs carrière kan verpesten (Dagelijkse mail)