Veelvoorkomende douchefouten zijn de reden waarom je uitbreekt

Shutterstock

Veelvoorkomende douchefouten zijn de reden waarom je uitbreekt

Door Olga Trembath 31 maart 2017

Er is niets prettiger dan na een lange dag een warme douche te nemen - maar deze warme douche kan acne veroorzaken. Hoe vreemd het ook is, tijdens het douchen wordt vuil verwijderd en wordt ontspanning bevorderd, maar het kan ook je huid beschadigen.



De huid is het grootste orgaan dat we hebben en het is zowel stevig als zeer gevoelig. De huid heeft een laagje goede bacteriën waardoor je gezond blijft. Maar deze laag kan volledig worden verwijderd door douches, waardoor de huid vatbaar wordt voor acne en andere aandoeningen.

Van agressieve chemicaliën tot ziektekiemen, een douche kan leiden tot een gewelddadige uitbraak, waaronder meerdere soorten acne als je niet oppast.



1. Je hebt je spons / loofah niet vervangen.

We houden ervan om de spons op onze huid te wrijven, maar dermatologen zeggen dat het geen goed idee is. Sponzen en luffa's worden gevuld met ziektekiemen en dode huidcellen.



Wat erger is, is dat de spons in de badkamer blijft, bij hoge luchtvochtigheid, wat een broedplaats is voor allerlei soorten bacteriën. Een van de beste manieren om te voorkomen dat je je huid met ziektekiemen en bacteriën insmeert, is door te investeren in een antibacteriële spons.

2. Je hebt de ingrediënten van je zeep niet gecontroleerd.

Giphy

Veel zepen bevatten natriumhydroxide, een stof die de pH-balans van de huid verstoort. Afhankelijk van uw huidtype kan de zeep het te droog of te vettig maken, wat resulteert in een uitbraak.

hoe ik mezelf daar kan plaatsen

Gelukkig zijn er veel alternatieven voor een natriumhydroxidezeep. Voor je gezicht kun je kokosmelk, honing of kamille-thee proberen. Voor je lichaam kun je zepen proberen die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten, zoals mineralen uit de Dode Zee en kokosolie.

Je kunt ook je eigen zeep maken als je sluw bent!

verlopen tinder-wedstrijden

3. Je scrubt te veel / niet genoeg.

Exfolianten bevatten ook agressieve chemicaliën die uw huid kunnen beschadigen, waardoor deze wordt blootgesteld aan schadelijke verontreinigende stoffen.

Als jij een van die mensen bent die het overdrijft en je huid te vaak scrubt, kun je ook merken dat je te maken hebt met een droge huid, irritaties en een verouderde huid. Om je huid te beschermen, kun je thuis je eigen exfoliator maken met koffiemaling of een mix van honing en maïs, die je één keer per dag kunt gebruiken.

4. Je hydrateert niet op het juiste moment.

Giphy

Een van de redenen waarom je puistjes krijgt, is een gebrek aan hydratatie. Douchen bevordert uitdroging, dus het is belangrijk om je huid goed te hydrateren.

De beste tijd om je huid te hydrateren is net na het douchen, wanneer de poriën open zijn en het al nat is. Breng een natuurlijke jojoba-olie aan die de huid hydrateert en laat gloeien (zonder de poriën te verstoppen).

5. Je water bevat onzuiverheden.

Meer dan 80 procent van het leidingwater wordt als hard beschouwd, wat betekent dat het gevuld is met chemicaliën, zoals chloor en zware metalen.

Deze kunnen grote schade aanrichten aan uw huid, met puistjes en irritaties tot gevolg. Om dit probleem te voorkomen, kunt u een filter op uw douche installeren, die alle chemicaliën uit het water kan verwijderen, waardoor het zachter wordt.

6. Je gebruikt de verkeerde shampoo.

Giphy

Net zoals de zeep en exfoliator je huid kunnen beschadigen, kan de shampoo en conditioner die je gebruikt hetzelfde effect hebben. Dermatologen zeggen dat shampoos de poriën van de hoofdhuid verstoppen en tot jeuk leiden.

Bovendien, als de shampoo en conditioner je huid raken, kunnen ze irritatie en acne veroorzaken. Om veilig en schoon te blijven, schakelt u over op een natuurlijke shampoo en conditioner.

7. Je negeert je rug.

Het is geen geheim dat acne op je rug kan verschijnen, net als op je gezicht. Zelfs Kendall Jenner snapt het.

De beste manier om ervoor te zorgen dat uw rug de juiste reiniging krijgt, is door een borstel met natuurlijke haren te gebruiken. Het reinigt je rug zonder de ziektekiemen te verspreiden of je huid te irriteren.

wachten op standaard testresultaten