Zorgt afwezigheid ervoor dat het hart groter wordt of vergeet u het?

Shutterstock

Zorgt afwezigheid ervoor dat het hart groter wordt of vergeet u het?

Door Alexia LaFata en Lilli Petersen Bijgewerkt: 22 november 2019

We vinden het allemaal heerlijk om rust te vinden in oude, bekende gezegden. Hoewel uitspraken als 'de vroege vogel vangt de worm', 'twee fouten maken geen recht' en 'tel je kippen niet voordat ze uitkomen' misschien te clichématig klinken voor comfort, ze kalmeren je tijdens die momenten waarop je je misschien verward voelt over iets in je leven. Maar wat gebeurt er als twee gemeenschappelijke gezegden elkaar volledig tegenspreken? 'Afwezigheid doet het hart groter worden' en 'uit het zicht, uit het hart' zijn twee veel voorkomende uitspraken die mensen associëren met romantiek die door afstand uit elkaar is gedreven. Maar maakt afwezigheid het hart echt sterker? Ik heb een paar experts gevraagd wat je echt moet weten.



Misschien sta je op het punt een langeafstandsrelatie aan te gaan met je partner, of staat je militaire echtgenoot op het punt uitgezonden te worden. Misschien zijn jij en je ex uit elkaar gegaan omdat een van jullie ver weg verhuisde. Hoe dan ook, bereid u voor om zeer snel enkele veranderingen te voelen.

'Mensen zijn ontworpen om voortdurend te zoeken, te streven en te verwerven', zegt Susan Winter, een relatie-expert uit New York City en bestsellerauteur. Ze vertelt Elite Daily dat de manier waarop het zich vertaalt in je romantische leven is door een verhoogd gevoel van 'verlangen en waardering' wanneer je partner afwezig is.



Shutterstock

“Als mens, als iets niet nieuw of nieuw of anders is, trekt het minder onze aandacht. Het is alles, van partners tot eten, 'Dr. Joshua Klapow, Ph.D, een klinisch psycholoog en gastheer van De Kurre en Klapow Show, is het daarmee eens. Hij vergelijkt de hele tijd met een partner zijn om je favoriete eten keer op keer te eten - hoeveel je er ook van houdt, na een tijdje zul je misschien begin er een beetje moe van te worden. Scheiding kan een mooie smaakreiniger zijn om jezelf eraan te herinneren waarom je je partner überhaupt leuk vindt.



'Als we van iemand gescheiden zijn, dan worden alle kwaliteiten waaraan we gewend zijn geraakt -' kwaliteiten zoals hoe iemand eruit ziet, ruikt of praat - 'we worden eraan herinnerd hoeveel we daarvan genieten', zegt Klapow. “Dus scheiding is in feite een herinnering voor ons dat we versterking of beloning krijgen van onze partners. En dat weet je pas als je gescheiden bent. '

Lange afstand relaties zijn ook niet ongebruikelijk. Volgens US Census Data uit 2017 waren bijna 4 miljoen Amerikanen getrouwd, maar woonden ze niet bij hun echtgenoot. Iets meer dan 500.000 daarvan waren tussen de 20 en 29 jaar. Als uw zorgen iets meer over matriculatie gaan en iets minder over huwelijk, nou, lange-afstandsrelaties zijn daar ook vrij regelmatig. Een studie uit 2005 van studenten aan de Central Michigan University wees uit dat ongeveer 75% van de studenten op een bepaald moment op de universiteit een lange-afstandsrelatie heeft.

Afstand kan ook uitdagingen met zich meebrengen. 'Een maand of langer', zegt Klapow, 'kan - niet altijd! - ervoor zorgen dat koppels uit elkaar drijven. ' Hij merkt op dat je voor korte pauzes niet elke dag contact hoeft te hebben met je partner. Maar langere pauzes kunnen meer inspanning vergen. 'Vanaf een maand heb je een vorm van regelmatige verbinding en communicatie nodig', zegt hij. Zonder dat is het gemakkelijk om in nieuwe patronen te vallen waarbij uw partner niet betrokken is.

Shutterstock

Winter is het ermee eens dat je in het geval van een lange pauze echt moet nadenken over hoe je een band met je partner gaat onderhouden. Ze zegt dat in het geval van pauzes die maanden tot jaren duren, 'onze 'nieuwe norm' is om deze partner NIET in ons leven te hebben.' Zaken als militaire inzet of langeafstandswerk of scholing zijn voorbeelden van dingen die dat kunnen houd koppels uit elkaar. 'Als onze minnaar te lang weg is, passen we ons aan en gaan we vooruit. We beginnen nieuwe verbindingen te zoeken om de leegte te vullen. '

Er zijn dingen die u kunt doen om uw band te behouden met je partner sterk. Klapow raadt aan om communicatie en tijd actief voor elkaar in te plannen, ook als je er zelf niet bij kunt zijn - en je vervolgens aan dat schema te houden. Winter suggereert vrijwel hetzelfde. 'Houd de verbinding via sms, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom en persoonlijk', adviseert ze. 'En een einddoel hebben om te herenigen. Zonder einddoel om eindelijk samen te zijn, zal de relatie verdwijnen. '

Studies waarnaar wordt verwezen:

US Census Bureau (2017). Tabel H2. Huishoudens, op type, leeftijd van de leden, woonplaats en leeftijd van de huisbewoner https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. & Pistole, M. (2012). Voorspellers van tevredenheid in geografisch nauwe en langeafstandsrelaties. Journal of Counseling Psychology.

hoe je margot robbie delevingne

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

Bronnen:

Joshua Klapow, Ph.D. Klinisch psycholoog en gastheer van De Kurre en Klapow Show

Susan Winter, relatiedeskundige en bestsellerauteur

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 1 juli 2015