Hier leest u hoe u het definiëren van het relatiegesprek start - gebruik deze scripts

Stocksy / kkgas

Hier leest u hoe u het definiëren van het relatiegesprek start - gebruik deze scripts

Door Jamie Kravitz 7 november 2018

Als je eenmaal het vertrouwen hebt opgebouwd om met iemand die je ziet te praten over het definiëren van de relatie, is de volgende stap om erachter te komen wat je eigenlijk gaat zeggen. Als u wilt weten hoe u het definiërende relatiegesprek moet beginnen, kunt u het beste van tevoren een plan hebben. Je kunt zelfs een kort script maken op je telefoon of in je hoofd, zodat je iets hebt om naar te verwijzen als je in de war raakt. Onthoud gewoon dat het belangrijk is om te luisteren naar wat de andere persoon zegt en dienovereenkomstig te reageren, en weet dat het gesprek mogelijk niet precies verloopt zoals je had gepland.



Zolang je echter bereid bent flexibel te zijn, is er niets mis met het losjes volgen van een script om de discussie op het goede spoor te houden. Elite Daily sprak met twee relatiedeskundigen: Kali Rogers, CEO en oprichter van Blush Online Life Coaching en auteur van Uw kwartaallevenscrisis overwinnen, en relatie- en welzijnscoach Shula Melamed, MA, MPH, over waterdichte manieren om het definiëren van het relatiegesprek te beginnen. Of je nu direct wilt zijn of liever een zachtere aanpak probeert, er zijn een paar belangrijke dingen om in gedachten te houden wanneer je het onderwerp labels ter sprake brengt met een potentiële vriend of vriendin.

1. Begin door zo specifiek mogelijk te zijn.

Stocksy / Light

Iemand vertellen dat u 'moet praten' kan onnodige angst veroorzaken. Bij het opzetten van de DTR-discussie is het beter om niet vaag te zijn. Melamed stelt voor om te beginnen met iets te zeggen als: 'Ik vind het heerlijk om tijd met je door te brengen', of 'Ik heb zoveel geluk dat we deze keer de tijd hebben gehad om elkaar te leren kennen.' Dit veroorzaakt geen interne paniekalarmen zoals 'We moeten praten'. Zelfs als de persoon openstaat voor het idee van een relatie, voelen veel mensen zich gewoon niet op hun gemak bij confrontaties, legt ze uit.

'De angstklokken gaan misschien niet af omdat de persoon een commitment-phobe is', zegt Melamed. 'Het is gewoon dat ... de meeste mensen elke dag van de week een gesprek over een confrontatie voeren.'

2. Stel relevante vragen.

Stocksy / Lucas Ottone

Ofwel vóór het gesprek of aan het begin ervan, kunt u proberen een idee te krijgen van waar de ander staat in termen van relaties en levensdoelen in het algemeen. 'Ik denk dat het hebben van gesprekken over relaties en gerelateerde stijlen een geweldige manier is om zo'n gesprek van tevoren te laden', zegt Melamed. 'Een idee krijgen van wat ze zoeken, praten over toekomstige hoop en dromen, waar ze zichzelf zien, hoe ze hun dagen willen doorbrengen, wat ze in hun vrije tijd willen doen, hoe ze omgaan met hun familie, enz. . is een geweldige oefening om informatie te verzamelen. '

favoriete seksspeeltje voor meisjes

Je kunt deze vragen gebruiken om aanwijzingen op te doen over waar deze persoon in zijn leven is en wat zijn prioriteiten zijn. Bovendien zul je je al comfortabel voelen bij het bespreken van grotere kwesties en zul je meer een gevoel van gesprek-intimiteit met hen hebben.

3. Laat zien hoe je je voelt.

Stocksy / Andersen Ross Fotografie

'In plaats van alle verantwoordelijkheid bij de ander te leggen, moet je eerst laten weten hoe je je voelt', zegt Rogers. 'Beschrijf wat je voelt, wat je einddoelen zijn en waarom je de behoefte voelt om een ​​officiële relatie tussen jullie twee te creëren.'

Nadat u uw stuk hebt gezegd, laat u de ander de ruimte om over zijn gevoelens en gedachten te praten en eventuele vragen te stellen. Het is belangrijk om uit te leggen waar je vandaan komt, want uiteindelijk is de jouwe de enige kant waarover je controle hebt. 'In gesprek gaan en verwachten dat iemand anders je alles vertelt wat je wilt horen, is een recept voor een ramp', zegt Rogers.

4. Wees geduldig en geef de ander de tijd om te verwerken.

Stocksy / kkgas

Rogers zegt ook dat hij de ander de tijd moet geven om na te denken. Je zult waarschijnlijk veel informatie tegelijk naar ze gooien, en niet iedereen staat altijd meteen op dezelfde pagina. 'Sommige [mensen] hebben meer tijd nodig om door gevoelens heen te werken dan anderen', zegt ze. 'Wees geduldig en geef tijd voor verwerking.'

'Zolang je eerlijk bent, is er waarschijnlijk geen' juiste 'manier om het gesprek te beginnen', zegt Rogers. Je hebt misschien een directere persoonlijkheid, of misschien geef je de voorkeur aan serieuze gesprekken als deze. Wat je ook beslist, houd rekening met de communicatiestijl van de ander en die van jezelf. Zolang je jezelf duidelijk en openlijk uitdrukt en geduld en begrip oefent, komt alles goed.

5. Laat je ego niet in de weg staan ​​van wat er echt toe doet.

Stocksy / Mihajlo Ckovric

Last but not least: 'laat je ego niet te veel betrokken raken bij dit besluitvormingsproces', zegt Rogers. U hoeft zich geen zorgen te maken dat u degene bent die het DTR-gesprek begint, omdat het niet echt uitmaakt wie het eerst ter sprake brengt - en alleen omdat een van u dat doet, hoeft dat niet per se te zeggen wiens gevoelens sterker zijn.

vuile praat tijdens seks

'Richt je in plaats daarvan op hoe je je voelt en wat je wilt, en sta open voor het idee dat het prima is als de ander die gevoelens niet beantwoordt', zegt Rogers. 'Kennis is macht, en hoe meer je jezelf openstelt voor de waarheid, hoe beter het op de lange termijn zal zijn.'

Het starten van de DTR-talk kan zenuwslopend zijn. Gelukkig kunnen deze scripts en tips van experts helpen om alle kriebels die je ervaart te verminderen.