Waarom kreunen mensen tijdens seks? Een Sexpert vertelt alles

stocksy / igor madjinca

Waarom kreunen mensen tijdens seks? Een Sexpert vertelt alles

Door Hannah Schneider 6 juli 2019

Laten we echt zijn: kreunen tijdens seks kan zijn werkelijk hot - er is een reden waarom acteurs in grote speelfilms het meestal doen terwijl ze aan de slag gaan. Kreunen is een actie die wordt geassocieerd met seksueel genot, maar als je er echt over nadenkt, kan kreunen nogal nieuwsgierig zijn. Wat bedoel ik hiermee? Deze non-verbale reactie is niet per se iets dat ons is opgedragen, en hoewel sommigen misschien merken dat het vanzelf komt als ze iets ervaren dat goed voelt, vraag je je misschien af: waarom kreunen mensen tijdens seks? De reden is behoorlijk intrigerend en veelzijdiger dan je zou verwachten.



'Kreunen een natuurlijke reactie op inspanning', vertelt seks- en relatiedeskundige Jessica O'Reilly, PhD., Gastheer van de Drive Him Wild-videocursus, aan Elite Daily. 'De longen reageren op opwinding, waardoor de spieren van de stembus samentrekken. We kreunen ook om te communiceren wat goed voelt. Kreunen is een afkorting om onze partners te laten weten wat we leuk vinden en wat we willen. Een simpele 'mmm' kan aangeven dat ze de plek hebben gevonden en we willen niet dat ze stoppen. '

Kreunen en andere non-verbale reacties, zoals gegrom, kunnen de reactie van het lichaam zijn op fysieke inspanning, inclusief seks of bijvoorbeeld gewichtheffen. Als je lichaam iets intenss ervaart, zoals het oppakken van iets zwaars of het stimuleren van seksuele activiteit, kan een non-verbale kreun of gegrom uit je lippen ontsnappen als reactie of vorm van bevrijding. Vanwege de intensiteit van de actie probeer je niet expliciet een gedachte over te brengen of woorden op dit moment in volledige zinnen te rijgen.

Stocksy / Jojo jovanovic

'Andere keren maken we lawaai omdat we vinden dat we moeten doen op basis van wat we in porno hebben gezien', zegt dr.O'Reilly. 'Onderzoek suggereert dat vrouwen om veel redenen tijdens seks klagen: plezier, om hun partner aan te zetten, het ego van hun partner te aaien en de ervaring te bespoedigen (d.w.z. hun partner helpen een orgasme te bereiken).' Misschien ben je in de war over kreunen vanwege hoe je andere mensen seks op het scherm hebt zien doen. Als je niet hetzelfde type performatief gekreun ervaart, onthoud dan dat het altijd belangrijk is om te doen wat goed en goed voelt - of dat nu betekent kreunen of zwijgen.

Bovendien deelt Dr. O'Reilly dat lawaai maken een opwinding kan zijn tijdens seks, omdat het kan betekenen dat hun partner geniet van de seksuele ontmoeting. Maar stil zijn tijdens seks is niet iets om je voor te schamen. 'Bij gebrek aan uitgebreide seksuele voorlichting die plezier en seks langs een continuüm aanpakt, leren de meeste mensen over seks van porno', zegt Dr. O'Reilly. 'Maar de geluiden in porno resoneren mogelijk niet met je beleefde ervaring, dus je kunt zelfbewust worden en helemaal geen geluid maken. Mensen trainen zichzelf al vanaf jonge leeftijd om hun seksuele geluiden te onderdrukken. '

Het draait allemaal om het vinden van die balans tussen doen wat goed voor je voelt en begrijpen dat je onwillekeurig geluiden kunt maken, en dat is 100% OK. 'Seksgeluiden variëren van persoon tot persoon en van ervaring tot ervaring - of je nu zin ​​hebt om te kreunen uit je longen of gewoon diep ademhaalt, je bent volkomen normaal', zegt ze.

Voor degenen die zich tijdens het vrijen meer op hun gemak willen voelen kreunen, raadt Dr. O'Reilly aan om in een kussen te kreunen of luide muziek te spelen, zodat je je geluiden zonder remming kunt laten uitstralen, zonder afgeleid te worden door hen. 'Oefen terwijl je masturbeert', zegt ze. 'Laat je geluiden vrij stromen en overdrijf ze zelfs terwijl je ademt. Zelfplezier is een van de beste manieren om je lichaam opnieuw te trainen om van seks te genieten op welke manier dan ook die van nature komt, omdat je minder snel prestatiedruk ervaart tijdens solo-spel. '

hoe je een breuk kunt overwinnen als je nog steeds van hem houdt

Kreunen tijdens seks kan om verschillende redenen gebeuren, maar als je nieuwsgierig bent naar je seks klinkt, overweeg dan om Dr. O'Reilly's advies in te nemen de volgende keer dat je sexy tijd met jezelf hebt, en kijk wat er gebeurt. Wie weet? Je zou het leuk kunnen vinden om jezelf in het middelpunt te horen, luidruchtig.